Se llama " BASKET LOCO"
Antes de poder empezar a practicarlo, debemos preparar los materiales necesarios:
Una garrafa de , al menos, 5 litros vacia y cortada por la mitad.
Una cinta, goma o lazo que debemos unir a la garrafa en su base para poder colocarla sobre nuestra cabeza y que no se nos caiga.
Calcetines hechos un ovillo- o saquito .
¿En qué consiste el reto?
Debemos colocarnos el envase de la garrafa vacía sobre nuestra cabeza y fijarla con la cinta o goma elástica. A continuación debemos ir tirando los calcetines hacia arriba para intentar encestar dentro de la garrafa.
Con éste reto trabajamos:
- La coordinación
-Los lanzamientos y recepciones
-La percepción espacio- temporal.
Variantes:
-Podemos hacer el reto contra el tiempo. ¿Cuantas veces consigo encestar en 1 minuto?
-Podemos coger varios ovillos de calcetines ( cinco por ejemplo) y cronometrar el tiempo que tardo en encestar todos.
-Podemos fijar la garrafa en otra parte de nuestro cuerpo ( por ejemplo en el abdomen, o en la pierna..)
¡A jugar!
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