martes, 31 de marzo de 2020

¡A MOVER EL ESQUELETO!

 Para los más peques de la casa os propongo este divertido baile protagonizado por nuestras amigas...¡Las frutas! 

Elige quién quieres ser ( plátano, fresa, piña o sandia) . A mi me encantan todas ¿ Y a tí?

¿Os animáis con las frutas bailarinas? ¡Dale al "play"!



Para los más expertos/as , seguro que la siguiente coreografía cargada de ritmo os alegra el día... 
¡ Animad a la familia a bailar junto a vosotros! Es ideal para trabajar nuestra capacidad aeróbica y resistencia.




¡COORDINAMOS PIES Y MANOS!

¡Hola chicos/as!
 Para el reto de hoy os propongo un juego de coordinación y memoria bastante divertido. 
Para poder realizarlo, previamente debemos dibujar nuestra silueta de las manos (izquierda y derecha) y de los pies ( también izquierdo y derecho). 
Podemos pedir a algún miembro de la familia que nos ayude o incluso podemos pintar la silueta de manos y pies de algún familiar también.

En total debemos tener 30 siluetas diferentes ( cada silueta en una hoja o folio diferente).

Debemos pegarlas al suelo en grupos de 3 colocándolas de forma aleatoria.

Un ejemplo podría ser el siguiente:

                                        N1         N2         N3         N4         N5         N6        N7        N8        N9

¿Cómo conseguir superar el reto?

El juego consiste en pasar por todos los niveles lo más rápido posible haciendo los 3 apoyos de cada nivel a la misma vez sin confundirnos. Si nos equivocamos, debemos volver a empezar.

Para éste juego podemos hacer algunas variantes en las reglas:

- Ponemos un tiempo cronometrado límite. ¿En qué nivel estás cuando pasen 30 segundos?
- Podemos poner un reto en cada nivel si nos equivocamos. Por ejemplo, si fallamos en el nivel 4, debemos hacer 5 sentadillas.
- También podemos retarnos por parejas ¿Quién conseguirá pasar todos los niveles antes?

Una vez dominéis la secuencia de pies y manos, podéis cambiarla y hacer una nueva, añadiendo mayor dificultad si así lo queréis.

 Os animo a ver el siguiente vídeo donde podéis ver  la dinámica del reto. 


lunes, 30 de marzo de 2020

Descubrimos un nuevo juego: SPIKEBALL

Hola a todos/as. 
Para comenzar la nueva semana os propongo un juego alternativo que puede realizarse en espacios reducidos.
Su nombre es el SPIKEBALL. 

Materiales necesarios: 

-Un aro, o en su defecto una marca en forma de círculo en el suelo que podemos hacer con cinta adhesiva.
-Una pelota de goma con buen bote.

¿Cómo se juega?

La dinámica del juego es bastante simple. Hay dos participantes que actúan de forma simultánea. Deben colocarse cerca del aro o marca que hay en el suelo y deben intentar hacer botar la pelota dentro de la marca y que el oponente no tenga tiempo de coger la pelota antes de que vuelva a botar.

A través de éste juego se trabajan:

- Estrategia 
- Lanzamientos y recepciones.
- Percepción espacial y temporal.
- El bote.
- Agilidad y velocidad de reacción.
- Coordinación oculo-manual.

Como variante para realizar el juego se pueden utilizar pelotas de diferentes tamaños. ( Con una pelota de tenis por ejemplo se aumenta la dificultad)

En el siguiente video se explica de forma sencilla la dinámica de este nuevo juego y algunas de las posibles variantes en las reglas.

¡A jugar!


viernes, 27 de marzo de 2020

ACABAMOS LA SEMANA CON ENERGÍA POSITIVA

¡BAILANDO!

La coreografía que os propongo para hoy y el fin de semana la protagoniza un personaje muy conocido del mundo de los videojuegos. ¿Conocéis a Mario Bros? ¿Seréis capaces de seguir sus pasos ¡Vamos a bailar juntos!







¡SUPERANDO UN NUEVO RETO! 
(CARTAS CORREDORAS)



Para hacer el reto sólo necesitaremos una baraja de cartas española o de póker y 4 recipientes.

¿Cómo funciona?

Debemos colocar cada uno de los 4 recipientes en una habitación distinta de nuestra casa ( baño, salón, habitación, cocina....). Cada recipiente corresponde a un palo de la baraja distinto. 

Un ejemplo: En el salón está el recipiente de las espadas, en la cocina se encuentra el recipiente de los bastos, en el salón está el de los oros y en el baño el de las copas.

Nos colocaremos en un lugar céntrico de la casa ( un buen lugar puede ser el pasillo) con la baraja de cartas e iremos sacando una carta para colocarla en la habitación que corresponda lo antes posible.

Existen muchas variantes:

- ¿Cuanto tardas en colocar todas las cartas de la baraja?
- Poner un tiempo limitado. ¿Cuantas cartas eres capaz de colocar en 1 minuto? ¿ Y en dos?
- Cambiar la forma de desplazarnos según el palo que nos toque. ( oros: saltando; espadas : reptando; bastos: saltando y copas: girando)

Si disponéis de dos barajas podéis:

- Competir simultáneamente dos jugadores.
- Se puede jugar por equipos y cada vez sale un miembro de un equipo alternándose.

En el vídeo se explica de forma bastante simple el mecanismo del juego. ¡ A pasarlo en grande!
       
                                 



jueves, 26 de marzo de 2020

RETO DEL JUEVES... CARDIO-PALADÓS

Antes de poder realizar el reto hay que elaborar nuestras propias palas recicladas con un cartón que ya no nos sirva en casa. 

Podemos recortar nuestras palas en forma de círculo ( como las del vídeo) o inventar otra forma distinta ( cuadrado, rectángulo, en forma de nube, hexágono, ovalada....).

Cuando esté recortado debemos colocar una agarradera para introducir nuestra mano y evitar que se nos escape ( puede ser de goma, cuerda, lana...)

IDEA: ¡Podéis decorar y personalizar vuestras palas con dibujos, adornos...!

En el siguiente vídeo se explica cómo fabricar unan pala de cartón de forma sencilla.



¡Por fin podemos empezar el reto!

Consiste en dividir cualquier espacio de casa en dos campos mediante una cuerda ( como en un partido de tenis o de voleibol) para intentar pasar una bola al campo del contrario con ayuda de nuestras palas ( Cada jugador debe tener dos). Como se ve en el video, se pueden hacer muchas variantes... 
¡A JUGAR!




RECURSO DIGITAL " LOS VALORES ESTÁN EN JUEGO"



El deporte y el juego es uno de los mecanismos más potentes para transmitir valores positivos mediante su práctica. 

Cuando jugamos intentamos superarnos a nosotros mismos con esfuerzo, actuamos con responsabilidad y respeto hacia los compañeros y rivales, intentamos ser solidarios con los demás participantes y sobre todo cooperamos unos con otros para conseguir alcanzar el objetivo común.
 Son sólo un ejemplo de los muchos valores que se transmiten y desarrollan mediante el deporte, el movimiento y el juego.


A través de éste recurso digital, podemos trabajar los valores a través del juego de forma lúdica. 
Cada uno de los valores corresponde a un nuevo juego, y dentro de cada juego podéis encontrar varios niveles de dificultad. ¡ A jugar!


Pincha sobre la imagen para acceder al recurso digital. (Se requiere tener instalado Adobe Flash Player.)







CÓMIC COOPERATIVO

Para hoy Jueves, os propongo elaborar un pequeño cómic en el que se represente una situación concreta en  educación física o en la hora del recreo ( haciendo equipos, hablando del desayuno del día, inventando un nuevo juego, hablando con el maestro/a , haciendo el calentamiento...)

 ¿Te imaginas cómo será cuando volvamos al cole?


Es preferible hacerlo con la hoja en horizontal y debe tener al menos 4 viñetas distintas, aunque podemos añadir más en función de la historia que queramos contar en nuestro cómic.

En el cómic deben de aparecer al menos 3 personajes diferentes.

Os dejo aquí un ejemplo gráfico para que tengáis una idea de cómo empezar...


A la vuelta juntaremos todos los cómics y elaboraremos un pequeño libro con ellos que viajará a cada uno de los pueblos de nuestro cole.

¿Os animáis a aportar vuestra página a éste cómic cooperativo?


miércoles, 25 de marzo de 2020

¡TE RETO! EL CAMALEÓN HAMBRIENTO

 ¿Cómo fué el reto de ayer? ¿Lo habéis conseguido?.
 Para hoy os propongo el siguiente juego; Se titula:

 ¡ EL CAMALEÓN HAMBRIENTO!



Para realizarlo, necesitaremos obligatoriamente al menos 3 miembros de la familia.

Materiales necesarios: 

-Una pelota de tamaño pequeño o mediano ( puede servir cualquier objeto que no sea frágil : peluche, cojín....)
- Cinta aislante para hacer una marca en el suelo.

¿Cómo se realiza?

Seguro que muchos de vosotros ya lo conocéis de haberlo practicado en las clases de Educación Física durante el curso. Le llamábamos el juego del tesoro ¿Os acordáis?.

Esta vez vamos a imaginar que somos camaleones y debemos cazar al insecto ( que será la pelota) antes que nuestro rival. 

Debemos colocarnos uno frente al otro en una marca que estará en el suelo a una distancia de 1,5 metros aproximadamente.  Justo entre los dos  participantes, colocaremos una pequeña pelota que estará a la misma distancia de ambos jugadores.

El tercer participante será el encargado de ir diciendo partes del cuerpo que deberán tocar sin equivocarse...¡Orejas! ¡Rodillas! ¡Cintura! ¡Hombros! ¡Cabeza! ¡Tobillos!.... 

Los dos camaleones que están enfrentados debe estar atentos para cuando se diga la palabra ¡INSECTO!

 En ese momento deberán intentar coger la pelota que está en el centro antes que el rival para ganar 1 punto.

Existen otras variantes del juego:

-Los camaleones deben colocarse sentados en la marca, o de espaldas , tumbados hacia arriba o hacia abajo, a pata coja...
- Podemos poner más de una bola en el centro de distintos colores y gritar :¡INSECTO ROJO! para trabajar la velocidad de reacción.
- Pueden participar de forma simultánea más de dos camaleones...
- Podemos aumentar la distancia entre los camaleones de la bola o insecto

Como se suele decir, una imagen vale más que mil palabras, así que os dejo un video donde se ve bastante bien la mecánica del juego.






MANUAL DE SUPERVIVENCIA CONTRA EL ABURRIMIENTO

Hola a todos/as.  Hoy quería compartir con todos vosotros un documento bastante interesante con diversidad de recursos que seguro que os sirve para evitar los momentos de más aburrimiento en casa.

Podemos encontrar diferentes categorías:

- Series y películas
- Libros y cuentos para leer
- Visitas virtuales a museos.
- Recetas de cocina
- Repaso de actividades de matemáticas, ortografía...
- Manualidades.
- Conciertos didácticos.
- Audiolibros y radio online.
- Videojuegos.
-Teatro.

Y como no, actividad física  y algunos ejercicios que pueden realizarse desde casa ( pilates, yoga, batuka y baile).

En cada una de éstas categorías sólo tenéis que pinchar en el enlace azul que aparece justo a la derecha para acceder a todo el contenido.

¡SEGURO QUE PODEMOS DEJAR EL ABURRIMIENTO A UN LADO Y NOS AYUDA A LLENAR NUESTRO DÍA A DÍA DE ANÉCDOTAS Y DIVERSIÓN!

PINCHA SOBRE LA IMAGEN PARA ACCEDER AL DOCUMENTO 




martes, 24 de marzo de 2020

COREOGRAFÍA "SOMOS INDIOS APACHES"

 Os dejo el video de una nueva coreografía de Just Dance temática ¡Somos indios apaches! 
Convierte a tu familia en miembros de la tribu apache  animándolos a participar en éste divertido baile. 
3....2.....1......
¡A bailar!


RETO DEL DÍA: EL VIAJE DE ALADDIN






Para realizar el reto necesitaremos:

- Una toalla, manta o alfombra de un tamaño mediano
- Objetos varios que servirán de obstáculos en nuestro recorrido o circuito ( figuras, cestos, palos, botellas o cualquier otro que se os ocurra)

¿Cómo realizarlo?

-Antes de comenzar nuestro reto debemos de colocar objetos de casa a modo de obstáculos que nos dificulten el paso en nuestro recorrido ( en el pasillo, salón de casa, patio o terraza...)
 -A continuación debemos extender nuestra toalla o alfombra al inicio del circuito y sentarnos sobre ella.
-El reto consiste en completar el circuito que vosotros mismos habéis inventado sorteando los obstáculos y sin poder poner ningún pié ni mano fuera de la toalla/alfombra.  Debéis llegar al final del recorrido sobre ella.

Se pueden hacer algunas variantes en las normas del reto:

- Con dos participantes a la vez ¿Quién llega antes al final del recorrido?
- Con un tiempo límite. ¿Dónde te has quedado al acabar 1 minuto? 
- Alfombra colaborativa. Podéis usar una alfombra/a un poco más grande y ser dos los que intentéis el reto de forma unida cooperando entre vosotros.

La única regla es no pisar ni poner ninguna mano fuera de vuestra toalla/alfombra.

¿Tienes el alma de Aladdín o la valentía de Jasmine? ¡Acepta el reto y demuestra tu ingenio y habilidad!

lunes, 23 de marzo de 2020

¡RETO! RITMO CON VASOS "CUPS"



En el reto de hoy os propongo realizar el siguiente ritmo con un vaso de plástico y palmadas.

A través de éste reto-juego trabajaremos:

- El ritmo y los tiempos.
- Afianzaremos nuestra lateralidad ( izquierda y derecha).
-Desafiaremos nuestra capacidad de memoria y concentración para realizar la secuencia completa.

Una vez conseguido el reto que se explica en el vídeo, podéis intentar inventar vuestro propio ritmo y adaptarlo a vuestro nivel.  

 Desafiad a cualquier miembro de vuestra familia a realizarlo.




LA OCA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA ¡EN CASA!

¡Que gran idea!
 Podemos adaptar un juego de mesa clásico como la oca para hacerlo un poco más divertido y dinámico. 
 Para hacer éste juego será imprescindible tener colocada una ropa cómoda para hacer deporte  y muchas ganas de mover nuestro cuerpo, ya que al contrario que en el juego tradicional, apenas podrás sentarte frente al tablero. 

Cada casilla supondrá la realización de una prueba o reto con nuestro propio cuerpo.
El juego  tiene un total de 26 casillas pero podéis cambiar las pruebas por otras más sencillas adaptándolas  a los jugadores que acepten el reto.


¡PINCHA SOBRE LA OCA PARA ACCEDER AL TABLERO Y REGLAS!

  LA OCA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA


LUNES 23 DE MARZO ¡BUENAS NOTICIAS!



¡Empezamos la semana contando una novedad en forma de buena noticia! 
A partir de hoy mismo, RTVE va a emitir contenido educativo a través de sus canales en  La2 y en CLAN  mediante la iniciativa " Aprendemos en casa".

Cada día de emisión está dedicado a un área distinta ( matemáticas, lengua, ciencias, inglés...)

QUIERO DESTACAR QUE EL DÍA DONDE SE EMITIRÁN CONTENIDOS RELACIONADOS CON EDUCACIÓN FÍSICA SERÁ CADA MIÉRCOLES.

De 9:00 a 10:00: Para niños/as de 6 a 8 años.
De 10:00 a 11:00: Para niños/as de 8 a 10 años.
De 11:00 a 12:00: Para niños/as de 10 a 12 años.

Es una gran oportunidad para que os animéis a seguir éstos programas didácticos, sobre todo para complementar las tareas, recursos e ideas que se mandan desde éste blog o para aquellos alumnos/as que tengan dificultad para acceder a internet, o no tengan ordenador en casa.


En el siguiente cuadro se muestra la programación a lo largo de toda la semana.






viernes, 20 de marzo de 2020

¡JUEGO Y BAILE PARA EL VIERNES!

¿Movemos el esqueleto?

Para hoy os planteo la coreografía de una canción bastante popular. Seguro que os suena.
 ¡A bailar el waka waka!


¡ A jugar!

En este juego cooperativo debemos intentar hacer una torre de vasos con ayuda una goma elástica y algunos trozos de lana o cuerda. La única regla es que no se puede tocar el vaso. 
Mientras más participantes acepten jugar con vosotros, mayor será la dificultad, ya que implica coordinación de todos/as para conseguir el objetivo. ¿Te animas?


RECORDAMOS LO APRENDIDO...

Para 1º y 2º 

Os propongo la siguiente ficha relativa a las partes del cuerpo humano. Los alumnos de 2º pueden ampliar la ficha coloreando de rojo las articulaciones más importantes.

Puedes usar de modelo la ficha o jugar a nombrar cada una de las partes y articulaciones usando de modelo un miembro de nuestra familia a modo de juego.



Para complementar la actividad propongo hacer una pequeña lectura sobre nuestro amigo Santiago y su patinete.



Para 3º y 4º

¿Sois capaces de resolver el siguiente crucigrama? 

Aclaración : 
H ( significa que la palabra está colocada en horizontal)
V (significa que la palabra está colocada en vertical)
En el recuadro de abajo aparecen los deportes que debéis colocar en el crucigrama.







Para 5º y 6º

Pinchando en el enlace de abajo podéis visualizar 2 fichas: 

En la primera se hace un recordatorio de cuáles son las capacidades físicas básicas.

En la segunda se os propone anotar 4 juegos (realizados en clase o inventados por vosotros mismos) y añadirles un dibujo explicativo a cada uno de ellos.

FICHAS ( PINCHA AQUÍ)

jueves, 19 de marzo de 2020

¡ A BAILAR CON JUST DANCE!

Como sabéis, hemos usado éste recurso en clase algunos días en los que el tiempo lluvioso no nos permitía salir al patio. 
El movimiento a través del baile es necesario en nuestro día a día, pero ..¿Qué habilidades se desarrollan al bailar?

- Ayuda a mejorar nuestra condición física, ritmo  y coordinación.
- Tiene un gran componente socializador y de relación con los demás.
- Permite subir nuestro autoestima 
- Se desarrollan habilidades musicales y creativas tan importantes en educación infantil y primaria.
- Nos ayuda a conocernos a nosotros mismos, autoconcepto, percepción espacial y temporal...
- Se trabajan conceptos de otras áreas como:

  1. Las matemáticas ( ritmos, tiempos...)
  2. Lengua,inglés, francés ( aprendiendo las letras de las canciones que bailamos)
  3. Naturales ( analizando nuestras pulsaciones antes y después de bailar...)
  4. Sociales ( conociendo bailes de otras culturas y paises)


 La canción que os propongo hoy es bastante animada. ¿Serás capaz de memorizarla al final del día? 

I GOTTA FEELING


JUEGOS CON VASOS (1)

   ¿Quien no tiene algunos vasos de plástico en casa?
 Son un recurso con bastantes posibilidades para realizar muchísimos juegos en espacios reducidos y que destacan por su componente lúdico.  Iré subiendo algunos juegos más próximamente. ¡Debes estar atento!

Los materiales necesarios seran

-Vasos de plástico,
-Cinta aislante
-Bolas de ping pong ( o fabricarnos nuestras propias bolas con papel de aluminio) 
-Pajitas de plástico. 

Aunque en el vídeo solamente usan 3 vasos y realizan el reto de uno en uno, podemos cambiar las reglas para hacerlo aún más divertido.

Ejemplo 1: Añadiendo más vasos y puntuándolos
Ejemplo 2: ¿Cuantas pelotitas eres capaz de meter en un minuto? ¿Y en dos?
Ejemplo 3: Participan 2 a la vez y gana el que antes consigue meter la pelota en uno de los vasos
Ejemplo 4: A cada vaso se le asigna un valor ( 1 punto, 2 puntos....) . Tiramos un dado previamente y debemos sumar los puntos que indique el dado.

Hay muchas más opciones si eres creativo... ¡Reta a tu familia a acompañarte en el juego!


¡ A JUGAR!

JUEVES 19 DE MARZO


Libro corto para niños entre los 2 y los 7 años con el propósito de anticipar y acompañar el mundo emocional infantil frente al virus COVID-19. Este recurso no busca ser la fuente de información científica, sino una herramienta desde la fantasía y lo simbólico. Se recomienda imprimirlo ( siempre que sea posible) para que los niños/as puedan dibujar su emoción y puedan tenerlo en casa para leerlo de forma recurrente. Otra opción es hacer el vuestro propio con ayuda del modelo que os presento. 


miércoles, 18 de marzo de 2020

MEN SANA IN CORPORE SANO

En la siguiente web se recopila un total de 28 enlaces con contenido audiovisual para poder realizar actividad física dirigida también desde casa. Se diferencian en 3 bloques:

1- Entrenamiento con nuestro propio cuerpo adaptado a niños/as ( algunos de ellos en inglés)
2- Yoga para niños/as
3- Bailes de zumba con canciones más actuales.

 Anima también a tu familia para ayudarte en las coreografías. Puede ser un momento ideal para activar nuestro cuerpo y mente a través del movimiento.

¡No hay excusa para no mover nuestro esqueleto!

PINCHA SOBRE LA IMAGEN  DE ABAJO PARA ACCEDER AL CONTENIDO


 MEN SANA IN CORPORE SANO



martes, 17 de marzo de 2020

¡APOSTAMOS POR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE!

Sería interesante el poder hacer un diario semanal donde anotar lo que estamos comiendo. A veces pensamos que nuestra alimentación es bastante saludable, equilibrada y variada, pero... ¿Y si puedo mejorarla?

En el enlace de abajo podéis descargar un horario semanal donde anotar día a día los alimentos que ingerimos, con el objetivo de proporcionar una información real, directa y personalizada. Es sólo una idea o ejemplo. Cada uno de vosotros puede fabricarse su propio horario y personalizarlo con vuestra creatividad.


 El objetivo de esta actividad, al margen de ir completando el cuadro semanalmente , es reflexionar sobre qué estamos haciendo mal y pensar en cómo podemos reducir alimentos más procesados y perjudiciales para nuestra salud, cambiándolos por otros mucho más saludables y nutritivos.


Podemos anotar estas reflexiones al final de la semana en la parte trasera del horario y así comprobar nuestra evolución a lo largo de las semanas. ¿Seremos capaces? ¡Os lanzo el reto!


DIARIO SEMANAL " ALIMENTACIÓN SALUDABLE" PINCHA AQUÍ





RECETAS SALUDABLES DIVERTIDAS

En el siguiente documento os doy algunas ideas para crear composiciones con alimentos ( frutas, verduras, frutos secos, legumbres...). Deja volar tu creatividad y pide ayuda a tus familiares para que te ayuden si lo necesitas... ¡Te puedes convertir en el cheff saludable de casa! ¿Te animas?

JUEGOS EDUCATIVOS MULTIMEDIA (PROYECTO LUDOS)

El propósito de Ludos es ofrecer recursos informativos, educativos, multimedia e interactivos en el área de Educación Física para el alumnado y público interesado (padres, familiares, etc.). Este espacio recoge el trabajo desarrollado en el marco del programa "Internet en la Escuela" dentro del convenio de colaboración entre el Ministerio de Educación y Ciencia y las Comunidades Autónomas para la creación de materiales digitales

Nuestro alumnado podrá navegar y explorar a través de juegos por cada una de las 3 islas que forman este archipiélago de la educación física. Así podrán encontrar:


ISLA DIVERLAND: Para alumnos de 1º y 2º de primaria

ISLA LUDOLAND: Para alumnos de 3º y 4º de primaria
ISLA MOVILAND: Para alumnos de 5º y 6º de primaria

Es una forma divertida y entretenida de trabajar los contenidos del área de educación física adaptados por edades... ¿A qué esperas? ¡Es momento de aprender jugando!



¡PINCHA AQUÍ PARA EMPEZAR LA AVENTURA!




lunes, 16 de marzo de 2020

ABURRIRSE EN CASA...¡NO ES UNA OPCIÓN!

He encontrado en una web una relación de actividades e ideas muy interesantes que podéis realizar en casa para ocupar el tiempo junto a vuestra familia.

 En la primera página del documento aparecen todas juntas ( para poder imprimirlas y pegarlas en cualquier rincón de casa e ir tachando aquellas que se realicen). A continuación se explican brevemente cada una de ellas. Son muy variadas, divertidas e implican la ayuda y colaboración de todos los miembros de la casa.   


¿Quién dijo que jugar en casa era aburrido? Pincha en el enlace de abajo y descubre todas las posibilidades que tienes...


70 IDEAS FÁCILES  PARA JUGAR EN CASA 

TALLER "FABRICO MIS JUGUETES"


En ésta entrada iré subiendo documentos donde se explica cómo fabricar juguetes con material de desecho que nos servirá para mantenernos activos en casa. Es una oportunidad ideal para colaborar toda la familia.
¡Qué mejor forma de divertirnos que juntar Plástica y Educación Física a través de nuestra imaginación!
 ¡3,2,1.....Comenzamos!

PINCHA AQUÍ PARA DESCARGAR EL DOCUMENTO

¿Qué y cómo trabajaremos a través del blog?



Hola a todos/as .
Como ya sabéis,  en las próximas semanas no podremos tener nuestras clases de Educación Física que tanto esperáis cada semana de forma presencial en los colegios. Es por ello, y ante la situación de cuarentena en la que nos encontramos, que he buscado algunas alternativas para trabajar algunos contenidos relacionados con el área de Educación Física desde casa y que espero que puedan hacer más amena la espera hasta que todo vuelva a la normalidad.

Quiero mandar un mensaje de positivismo y tranquilidad tanto a las familias como a mis alumnos/as. Todos juntos conseguiremos vencer y superar ésta situación provocada por el ya famosillo coronavirus que nos ha causado algunos cambios en nuestro día a día. ¡Mucho ánimo y fuerza!
El trabajo a desarrollar en las próximas semanas se divide en varios núcleos o apartados que se irán trabajando a lo largo de éstas semanas.

1-Manualidades y elaboración de algunos materiales y juguetes a partir de material reciclado: TALLER CASERO “ FABRICO MIS JUGUETES”
2-Lecturas comprensivas, fichas, crucigramas, sopas de letras relacionados con la Educación Física…
3-Enlaces  web para el  visionado de vídeos con ideas de juegos y actividades motrices  para realizar en espacios reducidos como puede ser nuestro hogar.
4- Elaboración de recetas saludables con fruta, verdura, frutos secos...
5- Diario saludable ( alimentación, postura, sueño…).
6- Expresión corporal y Baile.

Al margen del material que facilitaré, quiero aprovechar para destacar la importancia de que los niños/as se impliquen en reforzar hábitos de vida saludable también desde casa ( Pueden ayudarnos a realizar la lista de la compra, elaborar algunas recetas, anotar el tipo de alimentos que consumen durante éstos días, incidir en la higiene y en la importancia de la educación postural , dedicar algunos minutos a la relajación en familia,  anotar nuestras horas de descanso y sueño..)


Bienvenidos al nuevo blog de ef

Hola, quería dar la bienvenida a éste  nuevo blog  a través del cual se irá compartiendo información, actividades y recursos interesantes relacionados con el área de Educación Física. 
Espero que os sirvan de ayuda para pasar las próximas semanas de la forma más amena posible
Un saludo. Antonio.